3月25日【本日の言葉】

 

「もしあなたが恐れを克服したいと思うのなら、家の中で座って考えたりしてはいけない。外に出て、忙しくするのだ。」(実業家・作家/

 

 

)

 

恐れは、何かの結果として感じるのではなく、未だ起こっていないことに対して、頭の中で想像することで発生する「感情」なのです。何かに対して、安全領域でじっと考えているだけでは、不安や恐怖がますます増えてしまいます。だから、恐怖を感じるときこそ、思い切って「行動」に移し、小さなことから始めてみることが、前進するきっかけを与えてくれるのです。